毎日の食事で美容や健康の手助けに！ そんな一押し食品見つけました～♪ 今回見つけたのは。。。。 コチラ！！ そうお米です！ でも、ただのお米じゃないんです！！ このお米 なんと乳酸菌が入ってるんですっ お茶碗１杯あたり約100億個 さらに 食物繊維も２…

お肌にいいビタミンＣ 簡単にたっぷりとって以外に難しそうです。。。。 ビタミンＣはお肌に届く前にけっこー成分が壊れちゃうそうです泣 だから、お肌に浸透する量って少なくなりやすいんだとか。。。。。 でも、今回見つけたスキンケアは こちらっ！！！ …